Chez 1, 2, 3... je cuisine! on est convaincu que cuisiner permet de mieux manger et d'être en meilleure santé (entre autres choses!) . Alors forcément, le Défi Santé, on est pour!
Pour vous aider à relever le Défi avec succès, on a décidé de vous proposer tous les jeudis, du 30 mars au 10 mai, des activités originales, des jeux et des recettes à faire en famille.
Aujourd'hui, on s'émerveille devant la fabuleuse palette de couleurs que nous offrent les fruits et légumes!
"Je suis ronde et juteuse et je porte le nom d'une couleur. Qui suis-je?" L'orange!
C'est la vue qui nous donne la chance de découvrir la superbe palette de couleurs que nous offrent les fruits et légumes. S'amuser à explorer toute cette diversité est une belle façon d'aiguiser la curiosité de nos petits et de leur faire passer le message qu'une assiette bien colorée, c'est bien plus beau et rigolo!
- Activité à faire en famille:
- Fiche de jeux pour les enfants:
- À toi de jouer! #4 - Vive les couleurs!
- À toi de jouer #5 - Crée tes oeufs de Pâques-personnages!
- Idée recette:
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| Crédit photo: Barbara Duroselle |
Et pour en savoir plus:
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Et si vous les avez ratés:
- Les Jeudis du Défi #1 - À la découverte des saveurs!
- Les Jeudis du Défi #2 - Les 5 sens en action!
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