Ingrédients
Des fruits et légumes verts, au choix: salade, asperges, piments doux (poivrons), céleri, chou kale, bok choy, épinards, brocoli, haricots verts, courgettes...
Des fruits et légumes rouges, au choix: betteraves, canneberges, tomates, piments doux (poivrons), fraises, framboises...
Des fruits et légumes jaunes/oranges, au choix: maïs, courges, carottes, patate douce, piments doux (poivrons), mangues, bananes, citron, pamplemousses, oranges...
Des fruits et légumes bleus/mauves, au choix: aubergines, bleuets, mûres
Des fruits et légumes blancs/gris, au choix: ail, oignon, poireaux, champignons, chou-fleur
Ustensiles
Pour les brochettes:
Des piques à brochettes en bois ou des cure-dents pour des mini-brochettes
Couteau
Planche à découper
Préparation
Le jeu du peintre
Sélectionnez 2 ou 3 produits de chaque couleur parmi la liste proposée ci-dessus et disposez-les sur une table.
Faites réagir votre enfant sur ce qu'il voit: laissez-le s'émerveiller sur la palette de couleurs qui s'offre à lui. Puis proposez-lui de réaliser sa palette de couleurs, tel un peintre, en classant les produits selon leur couleur.
Lancez-lui le défi de nommer tous les produits! Vous avez le droit de lui souffler les réponses 😜
Demandez-lui de faire un tas devant lui avec tous les fruits et légumes qu'il aime et faites-le réagir sur la diversité des couleurs:
- A-t-il profité de toutes les couleurs?
- Quelles couleurs ne sont pas représentées?
- Quels fruits et/ou légumes voudrait-il ajouter et goûter?
Laissez-le goûter et exprimer ses impressions.
Préparez ensemble de jolies brochettes multicolores que vous pourrez disposer sur une assiette ou piquer sur 1/2 pamplemousse ou 1/2 aubergine.
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Crédit photo: http://www.annarecetasfaciles.com/ |
Pour aller plus loin:
- À toi de jouer! #4 - Vive les couleurs! (Fiche de jeux pour les enfants)
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